Миофасциальный массаж

Миофасциальный массаж – это техника ручного воздействия на соединительную ткань, которая является своего рода оберткой для мышц, сухожилий, органов и нервных пучков, обеспечивающей их защиту. Различные виды соединительной ткани называют фасциями, именно они дали название массажу. В процессе жизни человека фасции подвергаются воздействию неблагоприятных факторов, таких как возрастные изменения, травмы, воспаления, малоподвижный образ жизни, нарушение осанки, стрессы и др. В результате они деформируются (укорачиваются, утолщаются, затвердевают). Это приводит к сдавливанию мышц и нервных окончаний, вследствие чего ухудшается кровообращение, замедляется лимфоток, ткани не получают питательные вещества и необходимое количество кислорода, стремительно развиваются дегенеративные процессы.

Техника проведения массажа

Массаж начинается с подготовки тканей – их разогрева. В зависимости от степени напряжения мышц и скованности суставов специалист определяет приемы и интенсивность действий. Используются следующие техники – растирание, разминание, растяжение, скручивание, оттягивание и др. Для получения стойкого терапевтического эффекта массаж необходимо проводить курсом из 10 сеансов с повтором каждые полгода.

Миофасциальный массаж тела снимает напряжение и зажимы спины. Особое внимание уделяется расслаблению верхнего плечевого пояса, результатом становится освобождение всего тела от зажимов.

Цель массажа заключается в мягком воздействии на фасции. Это основная особенность данного вида массажа. Эта техника прорабатывает не мышцы, а соединительную ткань, окружающую их. Она хорошо реагирует на внешнее воздействие. Глубокая проработка позволяет снять спазмы, зажимы и напряжения мышц, избавиться от болевых ощущений, полностью восстановить обменные процессы в тканях и тонус мышц, значительно улучшить общее состояние тела!

Массаж поможет вам сохранить здоровье, активизировать скрытые резервы организма, ощутить прилив сил.

В каких случаях будет полезен миофасциальный массаж тела?

Спазмы, напряжение и мышечные зажимы.

Локальные болевые ощущения.

Слабость связок.

Защемление нервов.

Головные боли, мигрень, головокружения.

Шум в ушах.

Нарушение осанки, сколиоз и остеохондроз различных отделов позвоночника.

Постоянные физические нагрузки.

Возрастные дегенеративные изменения.

Миофасциальный массаж тела

Миофасциальный массаж, имеет ряд противопоказаний:

новообразования на коже различной этиологии,

повреждение кожного покрова в месте проведения массажа,

онкология,

период беременности и кормления грудью,

инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела,

психические расстройства.